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トランペット初心者に多い「息を吐く方向が上向き」という悩み
トランペットを始めたばかりの頃、私はずっと「なぜか音が安定しない」「高音になると細く苦しい音になる」という悩みを抱えていました。
ロングトーンをしても音程が揺れ、強く吹こうとするとすぐにバテてしまう。
当時は「息が足りないのかな」「もっと肺活量を増やさなきゃ」と思い込んでいました。
しかし、ある日レッスンで指摘されたのが、**「息の方向が上を向きすぎている」**という点でした。
これはトランペット初心者に非常に多い悩みで、本人はまったく自覚がないことがほとんどです。
この記事では、
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息を吐く方向が上向きになる原因
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なぜそれが音の不安定さにつながるのか
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水平〜下方向に息を出すことで何が変わったのか
を、私自身の体験談を交えながら詳しく解説していきます。
なぜトランペット初心者は息を上向きに吐いてしまうのか
口先で吹こうとする意識が原因
初心者だった頃の私は、「音は唇で作るもの」と強く思い込んでいました。
そのため、息をしっかり下から支える意識がなく、口先だけでコントロールしようとしていたのです。
この状態になると、自然と
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顎が上がる
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上唇に力が入る
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息が上方向に抜ける
という癖がつきやすくなります。
鏡で自分の演奏姿勢を見たとき、私は無意識に顎を突き出し、視線も少し上向きになっていました。
この姿勢そのものが、息を上に吐き出す原因になっていたのです。
「高音＝上に吹く」という誤解
もう一つ大きな原因が、**「高い音は上に向かって吹くもの」**という誤解です。
実際、初心者の頃は
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高音になるほどベルが上がる
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顔も一緒に上を向く
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息もそれにつられて上へ
という状態になりがちです。
私自身も、高音を出そうとするとベルがどんどん上を向き、結果として音は細く、苦しく、当たらないものになっていました。
しかし後から知ったのですが、音の高さと息の向きはまったく別物なのです。
息を上向きに吐くと起こるトランペット演奏の問題点
音が細くなり、芯がなくなる
息が上向きに流れると、マウスピースの中心に効率よく空気が当たりません。
その結果、音は
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かすれる
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芯がない
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遠くに飛ばない
といった状態になります。
私の演奏もまさにこれで、合奏になると音が埋もれ、ソロでは存在感が出ませんでした。
すぐに疲れてしまう
上向きの息は、息を無駄に使ってしまう原因にもなります。
私は当時、1曲吹いただけで唇がパンパンになり、
「自分はスタミナがないんだ」と落ち込んでいました。
しかし実際には、
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息の方向が定まらない
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口周りの力で無理やり支えている
という非効率な吹き方をしていただけだったのです。
解決策：息の方向を「水平〜やや下向き」に意識する
イメージは「遠くの壁に向かって息を投げる」
私が実際に取り組んだ改善方法は、とてもシンプルでした。
それは、
「目の前の遠くの壁に向かって、まっすぐ息を投げる」
というイメージを持つことです。
ポイントは、
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上に持ち上げない
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下に押し付けすぎない
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水平〜ほんの少し下向き
この絶妙な角度です。
最初は楽器を持たず、
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口だけで「スー」と息を出す
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手のひらを少し下に置いて風を感じる
といった練習から始めました。
ベルの角度と姿勢を見直す
息の方向を変えるには、姿勢も非常に重要です。
私は次の点を意識しました。
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顎を引きすぎず、突き出しすぎない
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視線は正面
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ベルは床と水平〜やや下
これだけで、息が自然と前方向に流れる感覚が出てきました。
特にロングトーンのときは、
「音を下に置く」
「音を床に置いて前へ滑らせる」
というイメージが効果的でした。
実際に改善方法を続けて感じた変化と効果
音が太く、安定するようになった
この練習を続けて1週間ほど経った頃、明らかな変化がありました。
まず、
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ロングトーンが揺れなくなった
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音の立ち上がりが速くなった
のです。
以前は「出てから音になる」感じだったのが、
「息を出した瞬間に音が鳴る」感覚に変わりました。
これは、息がマウスピースの中心にしっかり当たるようになった証拠だと思います。
高音が楽に出るようになった
意外だったのは、高音です。
上向きに吹いていた頃は、
「高音＝気合」
「高音＝力」
でした。
しかし、息を水平〜下方向に安定させることで、
無理に持ち上げなくても自然に音が上がるようになりました。
結果として、
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唇の消耗が減った
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練習時間が伸びた
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音程も安定した
という好循環が生まれました。
トランペット初心者に伝えたい大切なこと
息の方向は、自分では気づきにくいポイントです。
私自身、言われるまで「上向きに吹いている」自覚は一切ありませんでした。
だからこそ、
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音が細い
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すぐ疲れる
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高音が苦しい
と感じている初心者の方には、息の方向の見直しを強くおすすめします。
息は「上に持ち上げるもの」ではなく、
前へ、そして少し下へ流すものです。
この意識だけで、トランペットは驚くほど吹きやすくなります。
まとめ：息の方向を変えるだけでトランペットは劇的に変わる
トランペット初心者の頃の私は、
努力しているのに報われない練習を続けていました。
しかし、
息の方向を「上向き」から「水平〜下向き」に変えた
それだけで、音・スタミナ・安定感が大きく改善しました。
もし今、あなたが
「頑張っているのにうまくならない」
と感じているなら、一度息の方向を見直してみてください。
ほんの少しの意識の変化が、トランペット演奏を大きく変えてくれるはずです。
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