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はじめに｜トランペット初心者が必ずぶつかる「息のスピードが一定でない」問題
トランペットを始めてしばらくすると、多くの初心者が同じ壁にぶつかります。それが**「息のスピードが一定にならない」**という悩みです。
私自身もトランペットを始めたばかりの頃、この問題に長い間悩まされました。
音が震える、途中で音量が急に変わる、伸ばしている音が不安定になる。
自分ではしっかり吹いているつもりなのに、録音を聞くと音が波打っているように聞こえる。そんな経験はありませんか。
本記事では、なぜ息のスピードが一定にならないのかという原因を掘り下げ、私自身が実際に効果を感じたロングトーン練習による解決方法を体験談を交えて詳しく解説します。
トランペット初心者によくある悩み｜息のスピードが安定しないと起こる問題
音が揺れてしまう・伸ばせない
息のスピードが一定でないと、ロングトーンを吹いたときに音が揺れます。
特に中音域で顕著で、最初は良い音が出ていても、途中から音が細くなったり、逆に急に強くなったりします。
フレーズの途中で音色が変わる
曲を吹いていると、フレーズの途中で音色が変わってしまうことがあります。
これはアンブシュアの問題だと思われがちですが、実は息のスピードのムラが原因であることが多いです。
自分では原因がわからず、練習が苦痛になる
私もそうでしたが、息のスピードは目に見えません。
そのため「なぜうまくいかないのかわからない」という状態になり、練習自体が苦痛になってしまう初心者は非常に多いです。
なぜ息のスピードが一定にならないのか｜初心者が陥りやすい3つの原因
原因① 息を「量」だけでコントロールしようとしている
私が最初に勘違いしていたのがここでした。
初心者の頃は「たくさん息を入れれば安定する」と思い込み、常に全力で息を出そうとしていました。
しかし実際には、息の量が多い＝スピードが一定ではありません。
勢い任せに息を出すと、途中で息が足りなくなったり、無意識に力が抜けたりして、結果的にスピードが乱れてしまいます。
原因② 腹式呼吸が理解できていなかった
腹式呼吸をしている「つもり」でも、実際には胸や肩に力が入っているケースは非常に多いです。
私も鏡で確認するまで、自分が胸式呼吸になっていることに気づきませんでした。
腹式呼吸が不安定だと、息を押し出す支えがなく、息のスピードが自然とバラついてしまいます。
原因③ 「一定に出す」感覚を知らないまま曲を吹いていた
最大の原因はこれでした。
初心者の頃の私は、音階練習や曲練習ばかりで、息そのものを安定させる練習をほとんどしていなかったのです。
結果として、息のスピードを一定に保つ感覚を身につけないまま、難しいことをやろうとしていました。
解決方法｜ロングトーン練習で息のスピードを整える
なぜロングトーンが効果的なのか
ロングトーンは、一見地味で退屈な練習に思えます。
私も初心者の頃は正直「つまらない練習」だと感じていました。
しかしロングトーンは、
息のスピード・支え・音の安定感を同時に鍛えられる最強の基礎練習です。
音を長く伸ばすことで、自分の息がどこで乱れるのかがはっきりとわかります。
実体験｜私がロングトーン練習を始めたきっかけ
ある日、レッスンで先生にこう言われました。
「音程や指じゃなくて、まず息が安定していないね」
その言葉にショックを受けました。
自分では一生懸命吹いていたつもりだったからです。
そこで先生から提案されたのが、
毎日10分のロングトーン練習でした。
私が実践したロングトーン練習方法
ステップ① 楽な音域でスタートする
最初は無理に高い音を吹かず、
中音域のG〜Cあたりを選びました。
「楽に、力を入れずに」が最重要ポイントです。
ステップ② メトロノームを使う
息のスピードを一定にするため、
4拍〜8拍で伸ばすロングトーンを行いました。
メトロノームに合わせて
「最初から最後まで同じ音量・同じ音色」を意識します。
ステップ③ 息を一定の“太さ”で出すイメージ
私は「ろうそくの炎を揺らさずに吹く」イメージを使いました。
勢いよく吹くのではなく、細すぎず太すぎない息を一定に流す感覚です。
ロングトーン練習を続けて感じた効果【体験談】
音が明らかに安定した
1週間ほど続けた頃、まず感じたのは
ロングトーン中の音の揺れが減ったことでした。
以前は途中で音が揺れていたのに、最後まで安定して伸ばせるようになりました。
曲を吹いたときの音色が変わった
ロングトーン練習の効果は、曲練習にもすぐに現れました。
フレーズの途中で音が細くならず、音色が統一されるようになったのです。
疲れにくくなった
息のスピードが安定すると、無駄な力が抜けます。
結果として、以前より長時間吹いても疲れにくくなりました。
息のスピードを一定にするために意識したこと
「強く吹く」より「一定に流す」
トランペットは強く吹く楽器だと思いがちですが、
実際に重要なのは一定の息を流し続けることです。
息の変化を耳で確認する
ロングトーン中は、音の変化を耳で確認しました。
少しでも音が揺れたら「今、息が乱れた」と意識することが大切です。
まとめ｜ロングトーンは初心者こそ取り組むべき最短ルート
トランペット初心者が悩む
「息のスピードが一定でない」問題は、才能の問題ではありません。
原因は、
・息の出し方を理解していない
・基礎練習が不足している
この2点に集約されます。
ロングトーン練習は地味ですが、
確実に息のスピードを整え、音を安定させてくれます。
私自身、ロングトーンを丁寧に続けたことで、
「どう吹けばいいかわからない」状態から抜け出すことができました。
もし今、息が安定しないことで悩んでいるなら、
ぜひ今日からロングトーンを取り入れてみてください。
きっと、自分の音の変化に驚くはずです。
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