【トランペット初心者必見】ダブルタンギングが続かない原因と解決法｜インターバル練習で劇的に改善した体験談

トランペット初心者の大きな壁のひとつが「ダブルタンギングが続かない」という悩みではないでしょうか。

私自身、「タカタカタカ…」と吹いているはずが「タカ…カ…タ…？」と失速するという情けない状態を長い間さまよっていました。速いフレーズになると舌がもつれ、顔は真っ赤、最後は息だけが「スーーー」と抜ける。まるで空気入れだけが元気に働いている状態でした。

この記事では、トランペット初心者がつまずきやすい「ダブルタンギングが続かない原因」と、その解決法として効果的だった「インターバル練習」について、私自身の笑える失敗談を交えながら詳しく解説します。

実際に練習方法を変えたことで、どのような変化があったのかも具体的にお伝えしますので、ぜひ最後まで読んでみてください。

トランペット初心者が直面する「ダブルタンギングが続かない」問題

まず、ダブルタンギングとは何かを簡単に説明します。

ダブルタンギングとは、「タ・カ」あるいは「トゥ・ク」といった二種類の舌の動きを交互に使い、速い連続音を出すテクニックです。シングルタンギング（タタタ…）よりも高速なフレーズを演奏するために必要な奏法です。

しかし初心者の頃の私は、

• 最初の4音くらいは元気
• 途中から舌が重くなる
• 「カ」が極端に弱い
• 最終的に音が出なくなる

という状態でした。

特に「カ」が弱すぎて、録音を聞くと「タアタアタア…」と聞こえる始末。まるで誰かが途中で居眠りしているようなリズムでした。

なぜダブルタンギングが続かなかったのか？原因を分析してみた

原因① 舌の筋肉が未発達だった

正直に言いますと、私は「気合いで速くすればそのうちできる」と思っていました。

しかし、ダブルタンギングは筋肉運動です。特に「カ」に使う舌の奥側の動きは、普段の会話ではほとんど使いません。そのため、単純に筋力不足だったのです。

初心者が「タ」はできるのに「カ」が弱いのは、この筋肉差が原因です。

原因② 息と舌がバラバラだった

当時の私は、舌だけを必死に動かしていました。

しかし本来、タンギングは息の流れが主役です。息が安定していなければ、舌がいくら速くても音は安定しません。

私はというと、速くしようとするたびに息が止まり、顔だけ必死に動いていました。今思えば、かなり滑稽だったと思います。

原因③ 音程が一定のまま練習していた

ここが大きな盲点でした。

私はずっと同じ音（例えばドの音）でダブルタンギングを練習していました。しかし実際の曲では音は跳躍します。音程が変わると、唇の形（アンブシュア）も微妙に変化します。

つまり、実戦では対応できない練習をしていたのです。

解決策：インターバル練習を取り入れた

そこで私が取り入れたのが「インターバル練習」です。

インターバルとは、音と音の間隔（音程差）のことです。例えば「ド→ミ」「ド→ソ」など、音を飛ばす練習をしながらダブルタンギングを行います。

具体的な練習方法

• ド→ミを「タカタカ」でゆっくり演奏
• ド→ソを「タカタカ」で繰り返す
• スラーではなく必ずタンギングで行う
• テンポはゆっくりから始める（メトロノーム推奨）

ポイントは絶対に速くしないことです。

私は最初、テンポ60から始めました。正直、「これ意味あるのか？」と思うくらい遅かったです。しかし続けるうちに、舌と息と唇が連動し始めました。

笑える体験談：舌がつりそうになった話

インターバル練習を始めて3日目、私は事件を起こしました。

調子に乗ってテンポを急に上げたのです。

するとどうなったか。

舌がつりそうになりました。

本当にです。演奏中に「うっ」となり、口を押さえてうずくまりました。まさか舌が筋肉痛になるとは思っていませんでした。

しかしそれだけ、普段使っていない筋肉を使っていたということです。

インターバル練習を続けた結果どうなったか

2週間ほど続けた頃、変化が現れました。

• 「カ」の音がはっきりした
• 8小節以上続くようになった
• 音程が安定した
• 顔が赤くならなくなった

特に大きかったのは、音が前に飛ぶ感覚が出てきたことです。

以前は口の中で音が止まっている感じでしたが、インターバル練習をしてからは、息が一本の線のように伸びるようになりました。

バンド仲間からも「最近音がはっきりしたね」と言われたときは、内心ガッツポーズでした。

なぜインターバル練習が効果的だったのか

① 実戦に近い負荷がかかる

実際の楽曲では音は跳びます。その動きを練習段階から取り入れることで、舌と唇の連携が鍛えられました。

② 息の支えが強化される

音程が変わると息のコントロールが必要になります。これにより、舌だけに頼らない奏法が身につきました。

③ 舌の持久力が向上する

単音よりも負荷が高いため、結果的に持久力がつきました。

トランペット初心者へのアドバイス

ダブルタンギングが続かないと、「自分は向いていないのでは」と落ち込むことがあります。私も何度もそう思いました。

しかし、原因の多くは才能ではなく練習方法です。

もし今、

• 速くすると崩れる
• 「カ」が弱い
• 途中で息が足りなくなる

という状態なら、ぜひインターバル練習を試してみてください。

まとめ｜ダブルタンギングは仕組みで克服できる

トランペット初心者にとってダブルタンギングは大きな壁ですが、正しい練習方法を取り入れれば必ず改善します。

私自身、舌がつりそうになりながらも継続した結果、確実に成長を実感できました。

焦らず、ゆっくり、インターバル練習から始めてみてください。

きっと数週間後、「あれ？続いてる…！」という瞬間が訪れます。

その瞬間の嬉しさは、何物にも代えがたいものです。

あなたのトランペットライフが、より楽しく充実したものになりますように。